1週間で3キロ減？食事制限 バランスボールに1週間乗るだけ？加藤綾子のモノマネ 餅田コシヒカリ実践記
有名な『駆け抜けて軽トラ』の餅田コシヒカリ
が企画に挑戦。以前、餅田はバランスボールに
1週間乗り続ける企画に臨み、ウエストが
27センチ減の90センチになった。
番組は新たにダイエットに向く道具を
見つけたという。
今回、餅田が試したのは直径20センチの
「ビニールボール」で、100円ショップでも
購入できるそう。
内ももに挟むだけで内転筋が鍛えられ
骨盤の歪みが解消され、「スリムなボディ」
が手に入れられるらしい。
番組は、餅田に1週間ビニールボールを
内ももに挟み続けるように指示。
体重、ウエストなど5項目の数値を確かめた。
1週間で3キロ減も…「食事制限で減ったんだろうな」
専門家の指示を受けながら
運動したほか、番組サイドは
初日の昼食として671キロカロリーの
ハンバーガーを用意するなど
食事面でもサポート。
すると初日から体重が0.9キロ減の
92.7キロ、ウエストが2センチ減の
106センチに 。餅田は便秘が
解消されたと感激した。
番組では「普段より食事は少ないが
ボールを挟んでいるだけでこれだけの
効果はすごい」と強調。
結局、1週間で体重は3.1キロ減の90.5キロ
ウエストは8センチ減の100センチ
太ももは5センチ減の66センチと
結果を出した
